Psicoterapia Integral Online
Consulta online 1:1 · 2 HORAS
€99.00€88.00
Psicoterapia Integral Integrativa · 2 horas
Comprender lo que te ha pasado puede cambiar la forma en la que vives.
Convives con ansiedad, tristeza, culpa, bloqueo, miedo o una sensación constante de que algo no está bien, aunque desde fuera parezca que sí.
Has intentado seguir adelante, entenderlo, medicación, pero sigues sin comprender por qué reaccionas como reaccionas, por qué repites los mismos patrones o por qué tu cuerpo sigue expresando aquello que no has podido poner en palabras.
En esta psicoterapia no nos centramos únicamente en aliviar los síntomas. Buscamos comprender su origen. Exploraremos tu historia de vida, tus experiencias tempranas, tus relaciones, tu sistema nervioso y aquellos acontecimientos que pueden haber condicionado la forma en la que hoy piensas, sientes y vives.
Porque cuando comprendes lo que te ha pasado, dejas de luchar contra ti y comienzas a recuperar el control de tu vida.
Mariano Fluhr
Psicoterapia Integral · Acompañamiento en trauma, apego y estrés.
Preguntas frecuentes · Psicoterapia Integral:
https://marianofluhr.com/#faqpsicoterapia
📍RESERVAR AQUÍ TU SESIÓN INICIAL:
https://calendly.com/juntosrenacer/psicoterapia-online
Trabajamos desde una metodología integradora avalada por el Dr. José Luis Marín, combinando psicoterapia, medicina psicosomática, teoría del apego, trauma relacional temprano, neurociencia y regulación del sistema nervioso.
La sesión inicial es un espacio de evaluación profunda, donde conoceremos tu historia, comprenderemos tu contexto y definiremos juntos el camino terapéutico más adecuado para ti.
Una vez reservada la sesión, recibirás un test de valoración inicial, que nos permitirá preparar el encuentro con profundidad y aprovechar al máximo el tiempo de trabajo.
No se trata únicamente de sentirte mejor. Se trata de comprender qué te ha ocurrido, integrar tu historia y empezar a vivir desde un lugar más consciente, libre y coherente.
Un espacio seguro donde expresarte sin juicio.
Comprender por qué sientes lo que sientes.
Identificar el origen de tus bloqueos, miedos o vacío interior.
Entender la relación entre tu historia, tus emociones y tu cuerpo.
Recuperar herramientas para vivir con mayor coherencia, calma y bienestar.
La primera sesión tiene una duración aproximada de 2 horas o más tiempo si es necesario.
Para que podamos aprovechar al máximo este espacio terapéutico, te pedimos que prepares la sesión con calma y siguiendo estas recomendaciones:
Descarga la aplicación de Zoom: https://zoom.us/es/signin
Conéctate preferiblemente desde un ordenador, ya que facilita una mejor comunicación y una experiencia más cómoda durante la sesión.
Asegúrate de tener una conexión a internet estable para evitar interrupciones.
Si es posible, utiliza auriculares con cable. Mejoran la calidad del sonido y favorecen una mayor concentración y privacidad.
Busca un espacio tranquilo y privado, donde puedas estar sin interrupciones durante toda la sesión. Este tiempo es únicamente para ti.
Ten a mano un vaso o una botella de agua, ya que durante el proceso pueden surgir momentos de emoción y es importante mantenerse hidratado.
Prepara un cuaderno y un bolígrafo para anotar reflexiones, ejercicios o aspectos importantes que vayan surgiendo.
Durante ese tiempo conoceremos en profundidad tu historia, el contexto de tu malestar, tu estilo de vida, tus relaciones y aquello que hoy está generando sufrimiento.
Al finalizar tendrás una comprensión mucho más amplia de lo que te ocurre y una propuesta de trabajo adaptada a ti.
No existe un número fijo.
Siempre comenzamos con una Sesión Inicial de Psicoterapia, donde necesito conocer tu historia, comprendemos tu situación actual y valoramos el mejor camino terapéutico.
A partir de ahí, el proceso se adapta a tus necesidades. Algunas personas realizan un acompañamiento continuado y otras espacian las sesiones.
Lo verdaderamente importante no es la cantidad, sino la continuidad, el compromiso y la calidad del vínculo terapéutico.
Mi propuesta es sencilla: empecemos por una sesión inicial de psicoterapia. Un espacio para conocerte, escuchar tu historia y comprender juntos qué está ocurriendo en este momento de tu vida y ayudar a entender muchas de esas cargas, dolores y emociones que estás viviendo.
Puedo ayudarte. Confía. Empezamos desde donde estás hoy.
Para reservar la sesión inicial, es muy sencillo:
*Entras en el enlace:
https://calendly.com/juntosrenacer/psicoterapia-online
*Se abre un calendario, reservas el día y hora que puedas.
*Sigues los pasos, rellenas tus datos.
*Realizas el pago y programas el evento.
*Recibes un email con toda la información y el enlace a la sesión online.
