¿Qué te ha pasado?
Psicoterapia integral para quien están preparado para comprender el Origen de su malestar, recuperar el equilibrio y transformar su vida desde mente y cuerpo.
COMPRENDE · INTEGRA · TRANSFORMA
Comprende el Origen de por qué HOY, te sientes así.
¿Por qué hablamos de Psicoterapia Integral ?
La psicoterapia integral es un proceso de acompañamiento donde exploramos la relación entre experiencias vitales, emociones, sistema nervioso y síntomas físicos.
La psicoterapia integral es un modelo avalado centrado en identificar los factores que mantienen el malestar, comprender su ORIGEN y generar cambios profundos desde la raíz.
PSICOTERAPIA INTEGRAL · ACOMPAÑAMIENTO
Desarrollarás una comprensión mucho más profunda de tu historia, de cómo funciona tu sistema nervioso y de por qué repites determinados patrones.
Esa comprensión siempre trae un período de desorden, responsabilidad, toma de decisiones y acciones coherentes para transformar tu forma de vivir.
Si buscas un acompañamiento más profundo y personalizado, descubre si ORIGEN es para ti.
Conoce todos los detalles de este acompañamiento personalizado 1:1, 12 semanas, 3 meses, tu y yo.
Porque el verdadero cambio aparece cuando te responsabilizas, comprendes, integras y actúas de una manera diferente.
¿Por qué hablamos de Psicoterapia Integral ?
Porque el verdadero cambio aparece cuando te responsabilizas, comprendes, integras y actúas de una manera diferente.
La psicoterapia integral es un proceso de acompañamiento donde exploramos la relación entre experiencias vitales, emociones, sistema nervioso y síntomas físicos.
La psicoterapia integral es un modelo avalado centrado en identificar los factores que mantienen el malestar, comprender su ORIGEN y generar cambios profundos desde la raíz.
PSICOTERAPIA INTEGRAL · ACOMPAÑAMIENTO
Desarrollarás una comprensión mucho más profunda de tu historia, de cómo funciona tu sistema nervioso y de por qué repites determinados patrones.
Esa comprensión siempre trae un período de desorden, responsabilidad, toma de decisiones y acciones coherentes para transformar tu forma de vivir.
Si buscas un acompañamiento más profundo y personalizado, descubre si ORIGEN es para ti.
Conoce todos los detalles de este acompañamiento personalizado 1:1, 12 semanas, 3 meses, tu y yo.
¿Quién soy y cómo puedo ayudarte?
Mariano Fluhr · Psicoterapia integral
Acompañamiento en trauma, apego y adicciones.
Un terapeuta me escuchó de verdad. Sin juzgarme. Sin etiquetarme. Me ayudó a mirar mi vida desde otro lugar.
Y comprendí algo que cambió mi manera de vivir:
No podía encontrar paz mientras siguiera viviendo en contra de mí mismo.
Tenía que empezar a ser coherente con lo que sentía, pensaba, decía y hacía.
Mi proceso de recuperación duró tres años: Trabajar. Terapia. Dormir. Así eran mis días. Mis semanas. Mi vida.
Necesitaba disciplina, compromiso y mucho foco. No podía seguir distrayéndome de lo verdaderamente importante.
Mi único objetivo era recuperar mi vida. Encontrar esa paz interior que llevaba tantos años buscando.
No fue fácil. Hubo miedo, dolor, soledad y momentos en los que tuve que enfrentarme a partes de mí que llevaba años evitando.
Pero seguí.
En 2022 ya había dejado atrás mis adicciones. Trabajaba como jefe de mantenimiento en un Beach Club. Tenía estabilidad. Había recuperado hábitos, responsabilidades y una forma de vivir muy diferente.
Pero algo dentro de mí quería seguir avanzando.
Empecé a cambiar mi entorno. A relacionarme con otras personas. A descubrir nuevas formas de comprenderme.
Llegó el camino de autoconocimiento, la terapia energética, la liberación emocional, el trabajo somático, el acompañamiento transpersonal, las convivencias y experiencias con ayahuasca.
Fue mi verdadero punto de inflexión.
Empecé a comprender mi historia. Mis heridas. Mis relaciones. Mis emociones. Y la manera en la que había aprendido a sobrevivir durante tantos años.
Ya no quería escapar de lo que sentía. Quería aprender a vivir conmigo mismo y enfrentarme a mis miedos.
En 2023, creo RENACER.
Una experiencia somática de liberación emocional creada a partir de todo lo que había vivido, aprendido y trabajado en mí.
Un espacio donde el cuerpo, las emociones y la conciencia tienen un lugar.
Desde entonces he tenido la oportunidad de acompañar a más de 3.000 personas en experiencias presenciales por toda España.
Personas con historias diferentes. Con pérdidas, miedos, heridas, bloqueos y mucho sufrimiento.
Y cada encuentro me confirmó algo:
Todos tenemos una historia. Y necesitamos comprenderla para dejar de repetir aquello que nos hace daño.
En 2024 decidí dar un paso más. Empecé mi formación en psicoterapia, con el Dr. Jose Luis Marín, gran profesional y revolucionario de la salud integral.
Quería profundizar en el sufrimiento humano.
Comprender por qué nos pasa lo que nos pasa.
Cómo influyen nuestra infancia, nuestros vínculos, las experiencias traumáticas y nuestra forma de vivir en lo que sentimos hoy.
Encontré en la psicoterapia integral y la psicosomática una manera de unir todo aquello que llevaba años descubriendo.
La historia de una persona no puede separarse de sus emociones, su mente, su cuerpo y sus relaciones.
Hoy sigo formándome, aprendiendo y trabajando en mí.
Porque acompañar a otras personas también implica seguir revisando nuestra propia historia.
No llegué hasta aquí por un camino fácil. Llegué atravesando pérdidas, adicciones, errores, decisiones difíciles y muchos años de sufrimiento.
Y también gracias a las personas que me acompañaron cuando más lo necesitaba.
Hoy pongo mi experiencia de vida, mi formación y mi compromiso al servicio de las personas que quieren recuperar su vida.
No estoy aquí para juzgarte. Ni para decirte cómo tenés que vivir.
Estoy para escucharte. Para acompañarte a comprender tu historia, reconocer tus conflictos y encontrar nuevas formas de relacionarte con vos mismo, con los demás y con la vida.
Porque sé lo que significa sentir que no hay salida.
Y también sé que es posible empezar de nuevo.
No podemos cambiar lo que vivimos.
Pero podemos transformar la manera en la que vivimos a partir de hoy.
Mi historia me trajo hasta acá.
Quizás la tuya nos permita encontrarnos.
Empezamos.
En el año 2001 perdí a mi padre. Tenía 20 años. Un infarto se lo llevó de repente. Fue un golpe enorme para toda la familia. Una pérdida que dejó una huella profunda en mi vida y en mi cuerpo.
En 2006 llegué a España. A Alicante. Empecé como pude. Sin papeles. Trabajé de camarero, cocinero, jardinero… Lo que aparecía. Viví situaciones difíciles, en ambientes oscuros, rodeado de personas y experiencias que me fueron alejando cada vez más de mí mismo.
Viví años en automático. Sin rumbo. Sin conciencia.
Mi vida era una repetición constante de situaciones que me hacían daño: adicciones, alcohol, mentiras, engaños, relaciones destructivas y mucha, mucha incoherencia.
Y en medio de todo ese caos, perdí a mi madre. Tenía 37 años. Otro golpe. Otra pérdida enorme. Y yo estaba atravesando uno de los momentos más oscuros de mi vida.
Con 37 años, había perdido a mis padres: el vínculo de apego más importante para cualquier ser humano.
Mi cuerpo ya había empezado a somatizar. Dos hernia, mucho dolor, inflamación, sobrepeso y una mente que vivía en alerta constante.
Por fuera intentaba seguir adelante. Por dentro estaba completamente roto.
Empecé terapia. Pasé por diferentes profesionales. Pero algo no funcionaba. No encontraba ese vínculo que tanto necesitaba. A veces sentía que las miradas ya habían sacado sus propias conclusiones antes de escuchar mi historia.
Hasta que un día fue diferente.
«No acompaño solamente desde lo que estudié o leí.
Acompaño también desde lo que tuve que atravesar para recuperar mi propia vida».
La salud no puede dividirse.
CUERPO · MENTE · EMOCIONES
No somos piezas separadas.
Somos un sistema completo.
Lo físico, lo emocional, lo mental, los hábitos, el descanso, la alimentación, el movimiento y la historia personal forman parte de una misma realidad.
La psicoterapia integral busca devolver coherencia al sistema para que cuerpo, mente y emociones vuelvan a trabajar en la misma dirección.
Tres ejes de integración
Regulación biológica
Compresión del trauma
Soberanía de salud
Aprenderás a salir del piloto automático y a comprender cómo el estrés sostenido ha condicionado la forma en la que tu cuerpo, tu mente y tus emociones responden al día a día.
Recuperar esa regulación es el primer paso para vivir con mayor equilibrio.
Exploración profunda de memorias corporales no procesadas y patrones relacionales que se manifiestan como dolor, patologías o síntomas que no mejoran.
Ya no eres el niño, la niña que tuvo que sobrevivir. Eres el adulto que puede empezar a vivir.
Hábitos de vida diseñados para que comprendas tu cuerpo y recuperes el control absoluto de tu salud y de tu vida.
Para cambiar tu vida es NO NEGOCIABLE cambiar tu forma de vivir: qué lees, qué escuchas, con quién te relacionadas, qué comes, cómo duermes...
EL MÉTODO PARA EL CAMBIO
ORIGEN · ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO 1:1
Importante: ORIGEN no es para todo el mundo.
ORIGEN necesita algo de ti: responsabilidad, compromiso y toma de decisiones.
Porque comprender ayuda.
Comprometerte con el cambio transforma.
Descubre si ORIGEN es para ti.
Que Dios te bendiga,
Mariano
Durante este proceso trabajamos de forma progresiva cada una de las áreas de tu vida, integrando herramientas para comprender tu historia, regular el sistema nervioso y desarrollar una forma diferente de relacionarte en la vida.
Incluye:
* 12 sesiones online personalizadas
* son 12 semanas correlativas, importante la continuidad semana a semana.
* Seguimiento por WhatsApp entre sesiones.
* Herramientas de integración semanal.
* Audios y lecturas recomendadas.
Créeme, es un proceso profundo y muy transformador si realmente eliges comprometerte de verdad.
ORIGEN es un acompañamiento 1:1, profundo, real y honesto, con la metodología avalada en psicoterapia integral-integrativa, por el Dr. Jose Luís Marín.
Un proceso de 12 sesiones semanales.
Ciencia del trauma y apego
El trauma no es solo lo que ocurrió, sino cómo esas experiencias quedaron inscritas en tu cuerpo, en tu manera de relacionarte contigo mismo y con el mundo.
COMPRENDER · INTEGRAR · TRANSFORMAR
Y por eso COMPRENDER es el primer paso para transformar.
Detrás de cada forma de sufrir existe una historia, un contexto y unas relaciones que le dan sentido. La psicoterapia busca entender esa historia para que dejes de vivir en piloto automático y puedas responder a tu vida con mayor libertad, conciencia y coherencia.
Preguntas Frecuentes (FAQ) · Psicoterapia Integral
¿Qué enfoque tiene la Psicoterapia Integral?
Nuestro trabajo integra diferentes áreas de la persona:
* Historia personal y experiencias de vida.
* Trauma y heridas de apego.
* Regulación del sistema nervioso.
* Relaciones.
* Creencias y patrones inconscientes.
* Estilo de vida.
* Cuerpo, emociones y mente.
Cada proceso es completamente personalizado y adaptado a tu momento vital.
Una metodología avalada por el Grupo de Trabajo de Medicina y Psicoterapia del ICOMEM (Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid)
Más información aquí: https://formacionpsicoterapia.com/jose-luis-marin-medicos-psicoterapia-consulta-integral
Trabajamos desde una metodología integradora avalada por el Dr. José Luis Marín, combinando psicoterapia, medicina psicosomática, teoría del apego, trauma relacional temprano, neurociencia y regulación del sistema nervioso.
La sesión inicial es un espacio de evaluación profunda, donde conoceremos tu historia, comprenderemos tu contexto y definiremos juntos el camino terapéutico más adecuado para ti.
No se trata únicamente de sentirte mejor. Se trata de comprender qué te ha ocurrido, integrar tu historia y empezar a vivir desde un lugar más consciente, libre y coherente.
¿Cómo son las sesiones de psicoterapia?
Las sesiones se realizan de forma online, por la aplicación de Zoom, permitiéndote realizar el proceso desde un entorno donde tu cuerpo ya conoce.
Trabajamos desde un enfoque integral e integrativo, explorando el Origen de aquello que hoy genera malestar: conflictos, miedos, bloqueos emocionales, síntomas físicos o patrones que se repiten.
¿Qué significa trabajar el "Origen"?
No nos centramos únicamente en aliviar los síntomas. Buscamos comprender cómo se ha construido tu historia, qué experiencias han condicionado tu forma de sentir, pensar y relacionarte contigo mismo y con los demás.
Comprender el origen permite dejar de luchar contra el síntoma para empezar a transformar aquello que lo sostiene.
¿La terapia online funciona igual que una presencial?
Sí. Nuestra experiencia nos demuestra que la profundidad del proceso no depende del formato, sino del compromiso de la persona.
De hecho, realizar las sesiones desde tu propio hogar suele facilitar que el cuerpo se sienta más seguro y que puedas abrirte con mayor tranquilidad.
Lo único que pedimos es disponer de un espacio privado, sin interrupciones, donde puedas estar plenamente presente durante la sesión.
¿Cuántas sesiones necesito?
No existe un número fijo.
Siempre comenzamos con una Sesión Inicial de Psicoterapia, donde conocemos tu historia, comprendemos tu situación actual y valoramos el mejor camino terapéutico.
A partir de ahí, el proceso se adapta a tus necesidades. Algunas personas realizan un acompañamiento continuado y otras espacian las sesiones.
Lo verdaderamente importante no es la cantidad, sino la continuidad, el compromiso y la calidad del vínculo terapéutico.
¿Cómo acceder a la sesión?
Una vez hayas reservado tu sesión, recibirás un correo electrónico con toda la información y el enlace de acceso. Solo tendrás que hacer clic unos minutos antes de la hora acordada para entrar en la sala.
Te recomendamos conectarte 5 minutos antes para comprobar que tanto el audio como la cámara funcionan correctamente y comenzar la sesión con tranquilidad.
Las sesiones se realizan a través de Zoom. Si no tienes una cuenta, puedes crearla de forma gratuita y sencilla desde aquí y descargar la aplicación en tu móvil:
https://zoom.us/es/signup
¿Qué ocurre en la primera sesión?
La primera sesión tiene una duración aproximada de 2 horas.
Para que podamos aprovechar al máximo este espacio terapéutico, te pedimos que prepares la sesión con calma y siguiendo estas recomendaciones:
Conéctate preferiblemente desde un ordenador, ya que facilita una mejor comunicación y una experiencia más cómoda durante la sesión.
Asegúrate de tener una conexión a internet estable para evitar interrupciones.
Si es posible, utiliza auriculares con cable. Mejoran la calidad del sonido y favorecen una mayor concentración y privacidad.
Busca un espacio tranquilo y privado, donde puedas estar sin interrupciones durante toda la sesión. Este tiempo es únicamente para ti.
Ten a mano un vaso o una botella de agua, ya que durante el proceso pueden surgir momentos de emoción y es importante mantenerse hidratado.
Prepara un cuaderno y un bolígrafo para anotar reflexiones, ejercicios o aspectos importantes que vayan surgiendo.
Durante ese tiempo conoceremos en profundidad tu historia, el contexto de tu malestar, tu estilo de vida, tus relaciones y aquello que hoy está generando sufrimiento.
Al finalizar tendrás una comprensión mucho más amplia de lo que te ocurre y una propuesta de trabajo adaptada a ti.
¿Recomendáis realizar un proceso continúo SEMANAL?
Sí. Nuestra recomendación es realizar una evaluación inicial de 4 sesiones:
Una metodología avalada por el Dr. José Luis Marín.
Con un proceso intensivo, estructurado y con seguimiento durante 4 semanas, pensado para dar un primer paso con verdadera dirección: conocerte, entender qué te trae a consulta y empezar a construir contigo una relación interna más coherente.
Información EVALUACIÓN INICIAL · 4 SESIONES:
https://marianofluhr.com/intensivo4
¿Existe un programa de acompañamiento personalizado?
Sí. Además de las sesiones individuales, ofrecemos ORIGEN, un programa de acompañamiento de 12 semanas (12 sesiones).
Durante este proceso trabajamos de forma progresiva cada una de las áreas de tu vida, integrando herramientas para comprender tu historia, regular el sistema nervioso y desarrollar una forma diferente de relacionarte contigo mismo.
Incluye:
* 12 sesiones online personalizadas.
* Seguimiento por WhatsApp entre sesiones.
* Herramientas de integración semanal.
* Audios y lecturas recomendadas.
Descubre si ORIGEN es para ti: https://marianofluhr.com/origen
¿Y si actualmente tomo medicación?
La medicación puede ser un apoyo útil en determinados momentos y siempre debe ser pautada y supervisada por el profesional que la prescribe.
Nuestro trabajo no consiste en sustituir ese tratamiento, sino en ayudarte a comprender los factores que mantienen tu malestar y desarrollar nuevos recursos emocionales y corporales.
Cualquier decisión sobre la medicación debe realizarse siempre junto a tu médico o psiquiatra.
¿Es un proceso emocionalmente intenso?
Cómo dice el Dr. José Luis Marín, mi maestro: "La psicoterapia tiene que doler"
Habrá momentos de claridad, alivio, emoción, cansancio, resistencia o incertidumbre. Todo ello forma parte de un proceso profundo de autoconocimiento y transformación.
No buscamos eliminar las emociones, sino aprender a comprenderlas, atravesarlas e integrarlas sin seguir funcionando en piloto automático.
¿Qué necesitáis de mí para que la terapia funcione?
Compromiso.
La psicoterapia no consiste en que alguien cambie tu vida por ti. Es un trabajo compartido donde tú eres el protagonista del proceso. Mi 30%, tu 70%.
Priorizarte implica asumir responsabilidad sobre tu bienestar, sostener el proceso en el tiempo y estar dispuesto a cuestionar patrones que quizá te han acompañado durante muchos años.
El cambio requiere implicación, constancia y apertura.
¿Cómo puedo reservar?
Reservar la Sesión Inicial es muy sencillo, solo tienes que seguir estos pasos:
*Entras en el enlace:
https://calendly.com/juntosrenacer/psicoterapia-online
*Se abre un calendario, reservas el día y hora que puedas.
*Sigues los pasos, rellenas tus datos.
*Realizas el pago y programas el evento.
*Recibes un email con toda la información y el enlace a la sesión online.
Comenzamos, juntos, tu y yo.
Puedo ayudarte. Confía. Empezamos desde donde estás hoy.
Equilibrio biológico real
Un espacio terapéutico estructurado, científico y libre de misticismo para quienes buscan respuestas reales.
Mariano Fluhr
Psicoterapia Integral
“Una forma disruptiva y diferente de ver y entender a la persona en terapia”.
Mariano Fluhr
© 2026 Mariano Fluhr
Psicoterapia integral basada en la biología del trauma, el apego y el estrés.
Soberanía y regulación del sistema nervioso